{"id":140,"date":"2023-03-26T08:32:00","date_gmt":"2023-03-26T06:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mochila-portabebe.com\/blog\/wordpress\/?p=140"},"modified":"2024-02-27T19:45:10","modified_gmt":"2024-02-27T18:45:10","slug":"consejos-para-una-buena-epidural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teoyleo.com\/blog\/consejos-para-una-buena-epidural\/","title":{"rendered":"11 CONSEJOS PARA UNA BUENA EPIDURAL"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

El tener un buen parto<\/strong> no consiste siempre en no haber sentido dolor, sino en la sensaci\u00f3n de ser respetada<\/a><\/strong>, consultada en la toma de decisiones, y apoyada por los asistentes.<\/p>\n\n\n\n

Estos consejos, que nos dan desde la asociaci\u00f3n el parto es nuestro<\/a>, pueden ayudarte a conseguirlo y tambi\u00e9n pueden servir para parar la \u00abcascada de intervenciones\u00bb que habitualmente acompa\u00f1an a la epidural.<\/p>\n\n\n\n

1.- Elige una matrona o ginec\u00f3logo con menos de un 15% de ces\u00e1reas<\/span>. Esto es m\u00e1s bien para las que van a llevar un embarazo a traves de un seguro privado, ya que en la seguridad social es bien dif\u00edcil elegir algo asi.<\/p>\n\n\n\n

2.- Espera a tener 5cm de dilataci\u00f3n<\/span> antes de recibir la anestesia<\/p>\n\n\n\n

3.- Evita la posici\u00f3n tumbada<\/span> sobre la espalda despu\u00e9s de recibir la epidural. Ponte tumbada de lado, de rodillas, a cuatro patas, sentada. Usa la gravedad para ayudar a nacer a tu beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

4.- Mantente fresca<\/span> usando un abanico o una esponja con agua fr\u00eda<\/p>\n\n\n\n

5.- Evita posiciones inc\u00f3modas y cambia de postura a menudo<\/span><\/p>\n\n\n\n

6.- Rechaza el uso de f\u00f3rceps, ventosa o ces\u00e1rea si la causa es el sobrepaso de un l\u00edmite de tiempo arbitrario<\/span><\/p>\n\n\n\n

7.- Evita empujar hasta que no sientas la necesidad o la cabeza del beb\u00e9 est\u00e9 asomando<\/p>\n\n\n\n

8.- Rechaza una inducci\u00f3n excepto si el riesgo de continuar el embarazo es REALMENTE superior al riesgo de la inducci\u00f3n. En caso de inducci\u00f3n es frecuente necesitar la epidural antes de los 5 cm de dilataci\u00f3n. El 70% de las inducciones en primerizas acaba en f\u00f3rceps o ces\u00e1rea<\/span>.<\/p>\n\n\n\n

9.- Come y bebe durante la dilataci\u00f3n<\/span>. <\/p>\n\n\n\n

10.- Mant\u00e9n tu cabeza en el parto<\/span>. No sentir dolor no significa tener que ver la TV, quejarse de aburrimiento, etc. Practica visualizaciones, relajaci\u00f3n, masaje o lo que quieras para mantener la conexi\u00f3n con el beb\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

11.- Elige una anestesia espinal o una walking epidural<\/strong><\/span>. A diferencia de la epidural tradicional, permiten cierta sensibilidad y movilidad. Aunque la pol\u00edtica del hospital no te permita abandonar la cama o la habitaci\u00f3n, al menos podr\u00e1s cambiar de posturas sin problemas.<\/p>\n\n\n\n

Cuando se trata del alivio del dolor durante el parto, la epidural y la walking epidural<\/strong> son dos opciones populares. Aunque ambas ofrecen alivio del dolor, hay diferencias importantes entre ellas que vale la pena entender antes de tomar una decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La epidural es un tipo de anestesia que se administra en el espacio epidural de la columna vertebral. El medicamento bloquea las se\u00f1ales de dolor de los nervios que transmiten las contracciones uterinas durante el parto. La epidural se administra a trav\u00e9s de un cat\u00e9ter colocado en la parte baja de la espalda. El procedimiento es realizado por un anestesi\u00f3logo y requiere que la paciente permanezca acostada en la cama durante su administraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Por otro lado, la walking epidural<\/strong> es una t\u00e9cnica m\u00e1s nueva que tambi\u00e9n se administra en el espacio epidural, pero con una dosis mucho m\u00e1s baja de medicamento. Esto permite a la madre tener m\u00e1s movilidad durante el parto y sentir m\u00e1s control sobre su cuerpo. La walking epidural se administra a trav\u00e9s de un cat\u00e9ter que se coloca en la parte baja de la espalda, pero se utiliza una bomba para administrar la dosis continua de medicamento. Esto permite que la madre pueda caminar y moverse durante el trabajo de parto.<\/p>\n\n\n\n

Entonces, \u00bfcu\u00e1les son las diferencias clave entre la epidural y la walking epidural?<\/strong> En primer lugar, la epidural tiende a ser m\u00e1s efectiva en el alivio del dolor<\/span>. Esto se debe a que se administra una dosis m\u00e1s alta de medicamento que la walking epidural. Sin embargo, la walking epidural puede ser una buena opci\u00f3n si desea tener m\u00e1s movilidad durante el parto y no desea estar acostada en la cama durante la administraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En segundo lugar, la walking epidural tiende a tener menos efectos secundarios que la epidural<\/strong>. Esto se debe a que se utiliza una dosis m\u00e1s baja de medicamento y, por lo tanto, es menos probable que cause una disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial o un bloqueo de los nervios. Adem\u00e1s, la walking epidural se puede ajustar f\u00e1cilmente para adaptarse a las necesidades de cada paciente.<\/p>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, es importante tener en cuenta que tanto la epidural como la walking epidural tienen riesgos y beneficios<\/strong>. Es importante hablar con su m\u00e9dico o anestesi\u00f3logo sobre cu\u00e1l es la mejor opci\u00f3n para usted y su beb\u00e9. Tambi\u00e9n es importante recordar que el alivio del dolor durante el parto es una opci\u00f3n personal y que no hay una respuesta \u00abcorrecta\u00bb para todos.<\/p>\n\n\n\n

En resumen, la epidural y la walking epidural son dos opciones populares para el alivio del dolor durante el parto<\/strong>. La epidural ofrece una dosis m\u00e1s alta de medicamento y un mayor alivio del dolor, pero requiere que la paciente permanezca acostada en la cama durante su administraci\u00f3n. La walking epidural ofrece una dosis m\u00e1s baja de medicamento y la posibilidad de moverse y caminar durante el parto, pero puede no ser tan efectiva en el alivio del dolor. Es importante hablar con su m\u00e9dico o anestesi\u00f3logo sobre cu\u00e1l es la mejor opci\u00f3n para usted y su beb\u00e9.<\/p>\n

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