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Como dormir a un bebe

Como dormir a un bebe; sueño, autocontrol y bebes

Cómo dormir a un bebé o recien nacido puede ser la preocupación numero uno en padres primerizos. Analicemos si resolver esta preocupacion está en nuestras manos. Leer mas…

Lactaria cumple 10 años.

Y lo celebran con todas estas charlas taaan interesantes.

Intentaré ir como mínimo a 3!!!

Este año es nuestro X Aniversario y para celebrarlo hemos preparado una serie de conferencias que creemos serán muy interesantes además de ser un punto de reunión de todas nosotras que llevamos 10 años ya ayudando a madres y bebés.

Un saludo.

La asociación LACTARIA inaugura el día 13 de Abril en el C.C. Estación del Norte un ciclo de conferencias sobre lactancia materna en la celebración de su 10º aniversario

Este ciclo de conferencias se prolongará durante todo el año, celebrándose en diversos puntos de la ciudad y tratando diferentes temas relacionados con la lactancia y la crianza impartidos por prestigiosos profesionales.

El calendario será el siguiente

– C.C. Estación del Norte – Viernes 13 de Abril – “A comer sin conflictos” Dr. Carlos González, pediatra y escritor.

– C.C. Distrito 14 – Viernes 11 de Mayo- “La influencia del parto en la lactancia” Dª Inma Marcos, matrona y consultora en Lactancia Materna.

– C.C. Río Ebro. Edif Fernández Ordóñez- Sábado 9 de junio “Sueño y crianza” Dª Rosa Jové, psicóloga. Especialista en sueño infantil. Autora del libro “Dormir sin lágrimas”

– C.C. Teodoro Sánchez Punter (San José)- Sábado 22 de septiembre“Lactancia materna en situaciones especiales” Dª Alba Padró. Consultora de lactancia materna.

– C.C. Universidad – Viernes 26 de octubre “El poder de las caricias” Dr. Adolfo Gómez Papi, neonatólogo del Hospital Joan XXIII. Impulsor del Método Kanguro para prematuros en España.


El hada del sueño.

El otro día Eva, me contó que a una amiga del cole de Leo, le venía a visitar un Hada del sueño, si dormía solica en su cama y toda la noche…!!

Así que el lunes se me ocurrió contárselo a Mateo. A ver que opinaba él….

Mateo, que cumplirá ya 5 años en Mayo, duerme toda la noche del tirón, en su cama. Pero le gusta quedarse dormido abrazado a mi y luego le pasa su padre a su cama.

Él no tiene ningún problema de sueño, lo que pasa es que yo estoy un poco cansada de meterme a la cama a las 8.30-9h en plan sanwich mixto entre mis dos rodajas de pan. Me gustaría intentar levantarme luego para poder leer un poco, o ver la t.v o incluso hablar un rato con el padre de mis churumbeles, que creo que es el señor con el que me cruzo por el pasillo…

Me quedo siempre sopa, y aunque le digo que me despierte, me dice que le doy muuucha pena, y me deja “dormir” en mi sandwich.

Bueno al lío, este hada de lo sueños, te deja una sorpresa si te quedas dormido solico en tu cama y aguantas toda la noche!

Ayer Mateo, quiso conocer al hada, y se metió sólo a la cama. Olivia, se quedo dormida mientras cenábamos y para mi sorpresa de repente, a las 21.30h estaban los dos dormidos en la cama y yo despierta!!

El padre de mis criaturas se fue a jugar al furgol…si, a esas horas! y me vi, de repente SOLA en el salón! no me lo podía creer!!

Cogí un libro y me puse a leer!!! Me quedé dormida en seguida…pero fue emocionante.

Mateo, no ha conseguido ver al hada, por que estaba tan nervioso, que se ha despertado un montón…pobre!

Pero dice que hoy lo vuelve a intentarrrr!!

Experiencia religiosa….

El otro día en mi cama vivimos una experiencia religiosa….sucedió una vez y no se ha vuelto a repetir…pero aunque no sé a quien, rezó todas las noches para que pasé otra vez!

Y no, no hablo de sexo….aunque los que no tienen hijos lo pueden pensar…jajaja!!

Que va la historietica: Estaba mi ternasquica dormida en la cama como una reina al lado de su tetica( ya no son mías, seamos realistas..) Cuando se despertó llorando a grito pelado como una posesa.

Puede parecer normal, lo sé, pero ahora viene lo bueno.

Intenté calmarle, dándole el pecho y no quería….aupa y tampoco. Así que como última opción, la cogió su padre en brazos, porque parecía que hacía pitos con las manos, que es como le llama a él. Y se quedó dormida otra vez como una bendita..!!!

Alucinados nos quedamos los dos, intentó dejarla en la cama en mis brazos y nnnnnnooooo!!! Sólo quería a su papuchi!!

Así que se metió en la cama con ella mientras Olivia lo agarraba con manos y piernas, como un cepo, no se le fuera a escaparrrr..

Yo, no me lo podía creer. me puse a bailar por la habitación completamente poseida por la felicidad!

Vamos que si no hubiera sido, por que era entre semana, y tenía mucho sueño, me voy de copas!

La verdad, es que me metí en la cama y me dí la vuelta a dormir tranquila un ratico….

Solo espero que se vuelva a repetirrr!!!

Leche con galletas

Hoy he escuchado una noticia que me ha hecho mucha gracia.
Resulta, que en la Universidad de extremadura han hecho una investigación, y han llegado a la conclusión de que tomarse un vasico de leche con galletas antes de ir a dormir te ayuda a conciliar el sueño.

Vamos que han descubierto America…

Mi abuela lo decía siempre y yo tengo la costumbre de hacerlo, y con mis kg de más..claro, pero duermo como una campeona.

Por lo que dicen se debe a la combinación  de la leche con los cereales, que ayuda a dormir.

Hablan también de una serie de alimentos que ayudan a evitar el imsomnio, como los frutos secos, el pescado…

Todos estos alimentos son ricos en triptófano, una maravillosa sustancia con un nombre difícil de aprender.

Y curiosamente, se les ha olvidado añadir al estudio, que la leche de madre humana, vamos la que tenemos que tomar, es muy rica en esta maravillosa sustancia.

Tan rica, que en mi casa, llamamos al sueño que produce la leche de teta, coma lacteo…

Igual, si, nuestros bebés tomaran su vaso de leche con galletas, tendriamos menos problemas para que durmieran???

Mis hijos se toman su vaso, en recipiente original y duermen como campeones, aunque hay que entender el sueño infantil, que no es como el adulto….aunque eso da para otro post….

Que disfrteis las galletas!

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