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Nido bebé, un regalo tierno y útil para un recién nacido

Nido bebé, es un regalo tierno y súper útil para un recién nacido.

Y os preguntaréis El nido bebé….¿Por qué???

Pues os lo voy a contar, Tranquilos!!

Que el nido bebé es algo tierno, salta a la vista, pero y por que un nido bebé es algo útil???

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Una de las cosas, que en mi humilde opinión, me salieron más caras cuando compré todas las cosas de mis hijos, fué la cuna. Leer mas…

Como dormir a un bebe

Como dormir a un bebe; sueño, autocontrol y bebes

Cómo dormir a un bebé o recien nacido puede ser la preocupación numero uno en padres primerizos. Analicemos si resolver esta preocupacion está en nuestras manos. Leer mas…

Colecho, hasta cuando?

Aunque no hay pruebas específicas que lo apoyen, la mayoría de los padres creen que el sueño de los bebes y niños en compañía (el famoso colecho), fomenta la dependencia emocional.

Muchos especialistas defienden el beneficio que reporta el colecho, al facilitar la lactancia materna y reafirmar los lazos emocionales.

En este blog ya hemos repetido muchas veces que dormir junto a tu bebé, regula los patrones de sueño tanto de la madre como del bebé, ayudandote a ser mas sensible a los requerimientos de tu bebé.

Para un bebé, dormir solo es muy estresante. Este hecho lo puede comprobar claramente cualquier padre porque los bebés lloran cuando se les intenta dejar dormir solos.

Los científicos han encontrado niveles mucho más elevados de la hormona del estrés, la cortisona, en bebés que lloran, asi pues resulta facil relacionar el estres y sus consecuencias en los bebes/niños que duermen solos.

Hasta aqui todos de acuerdo, pero hasta cuando?

En nuestra cultura, se espera que los bebes sean autosuficientes y que se las apañen lo antes posible. Asi que el momento en el que se puede ver “adecuado” que un bebe o niño duerma en su propio cuarto puede ser muy diferente en funcion de a la familia que le preguntes.

Yo os puedo contar mi caso, donde Leo estuvo durmiendo junto a nosotros hasta el año y medio aproximadamente. En ese momento lo vimos preparado para dormir en su propio cuarto, y tras comprar una cama para el, he de reconocer que el primer dia que durmio apartado de mi lado lo pase bastante mal.

Fundamentalmente ayudó que Leo ya estaba preparado. Luego estaba el tema de estrenar su propia cama, que a Leo le gustó muchisimo. Desde ese momento en muy pocas ocasiones ha pedido venir a dormir con nostros.

Este verano estuvimos de vacaciones en una casa donde la supuesta habitacion de Leo estaba en un altillo. Despues de la lesion de Leo (rotura de femur) a principios de año no vimos claro que durmiera en un altillo, asi que decidimos retomar el colecho. Yo encantada, porque para mi uno de los mayores placeres que tiene la vida es poder abrazar a mi hijo!

Cuando hemos terminado las vacaciones Leo ha vuelto a su dormitorio y ni una sola vez nos ha pedido volver a dormir con nosotros. Creo importante aportar este dato, para los pesados que repiten hasta cansarse, que si metes en tu cama a tu hijo no se hira hasta los 18 o mas…

Ahora Leo tiene 4 años y casi no recuerdo las noches sin dormir (que las hubo y muchas) hasta que consiguio dormir del tiron. Lo he recordado cuando una madre me ha hablado de la “tecnica” que se ha decidido a probar con su hijo de 4 años para intentar que duerma del tiron.

Se trata de un cuento para dormir que utiliza la seduccion para ayudar a los niños a dormir de un tiron. El cuento narra la historia de un hada de los sueños que deja regalos a los niños que duermen de un tiron. Si el niño se duerme sin despertarse, por la mañana encuentra un regalo. En resumidas cuentas es un libro que aboga por un soborno para que el niño tenga un aliciente y duerman toda la noche. Asi contado parece un poco bruto, pero como me ha contado esta madre hay situaciones extremas que requieren soluciones radicales. Hace poquito que han empezado a usar ese metodo, y de momento les funciona. Otra cosa sera las consecuencias a largo plazo, que las desconozco por completo, pero se me ocurre que van a dejarse la visa en el intento de poder recuperar el sueño!

Un hecho importante y que no hay que olvidar es que todos los niños, tarde o temprano, se separan voluntariamente de la compañia de sus padres y acaban durmiendo de un tiron, es una cuestion de desarrollo madurativo.

Y vosotros, que situacion nocturna teneis?

La mitad de los bebes duermen con sus padres

Una encuesta revela que el 50% de los padres duerme en la misma cama con sus hijos. Ya no es ningun secreto que el colecho se practica mas de lo que se reconoce, pero, ¿por que?

La Encuesta Anual sobre Lactancia Materna, realizada por el Ministerio de Salud de la provincia de Buenos Aires, reveló que el 50% de los bebés duerme con sus padres durante su primer año de vida, mientras que el 40% duerme en la misma cama durante los primeros dos años.

Ante esto, los especialistas hablan a favor y en contra de algo que muchas veces es criticado y, en menor medida, alabado. Por ejemplo, el doctor Antonio Morilla, del Programa de Lactancia Materna del Ministerio de Argentina, reconoció que si bien es desaconsejado por pediatras, “la realidad es que la mitad de los bebés duerme con sus padres y que muchos se cambian de cama por la noche cuando empiezan a caminar. Y no está mal, no es algo a ocultar. Insistimos en la necesidad de que los bebes sean tocados, abrazados, llevados en brazos, mimados. Es fundamental para su desarrollo emocional”.  Y yo me pregunto, si es bueno, ¿por que lo desaconsejan?

Por su parte, Flavia Raineri, coordinadora del Programa Materno Infantil bonaerense, coincidió con Morilla y señaló que “sería interesante revisar algunos mitos, como que el colecho genera niños dependientes o que la lactancia prolongada genera problemas psicológicos. Si el bebé, desde pequeño, tiene la seguridad de tener una mamá que está cuando la necesita, será un adulto seguro”.

Dado nuestro comun origen latino, si esa encuenta se realizara en España, ¿creeis que daria el mismo resultado?

Dar el pecho mientras duermes

Muchos padres desconocen los beneficios del colecho. Pero tambien hay muchos padres que desconociendo los beneficios del colecho no lo practican por miedo.
Aqui os dejamos un LINK a una web donde en forma de comic te explican los beneficios del colecho, tanto para el bebé como para los padres (sobre todo para la madre).

FUENTE: Thefoodoflove.org

Repuestas de María Paula Cavanna al “DR” Estivill

Os copio tal cual un mail buenisimo que me han mandado.

María Paula Cavanna , responde frase a frase cada una de las indicaciones del Dr. Estivill en su libro “Duérmete niño“, con inteligencia y respeto.

A DORMIR SE APRENDE: A dormir NO se aprende, como no se aprende a caminar, ni a controlar esfínteres. Son adquisiciones que se dan cuando el niño está maduro para ello. Hay decenas de estudios acerca del sueño infantil, de cómo se alternan las fases REM con las otras, y de por qué es fisiológico que el niño se despierte varias veces durante la noche.

DORMIR ADECUADAMENTE: No hay modos adecuados o no adecuados de dormir. Cada uno duerme como duerme, no se puede forzar a la gente a que duerma 8 horas si tiene necesidad de dormir 5 ó 12. Como no se puede forzarlas a respirar más veces de las que necesita, o a comer más de lo que necesita.

LOS PADRES DEBEN TENER UNA CONDUCTA ACTIVA: Sí, activa en cuanto a mecerlos, acunarlos, abrazarlos, darles teta, y acudir cada vez que sus hijos los llamen. No hay nada que los padres debamos “hacer” para que los chicos se duerman, simplemente acompañarlos en sus necesidades.

EL BUEN DORMIR NECESITA DE UN AMBIENTE SERENO Y OSCURO: Los bebés vienen de la panza de la mamá, que no es un ambiente ni sereno ni oscuro. El silencio y la oscuridad asustan a los chicos, de todas las épocas. Todos vimos alguna vez bebés que se duermen en el shopping o en un casamiento sin problema alguno. Las personas dormimos cuando tenemos sueño, simplemente. Por supuesto que no estoy sugiriendo dormir a nuestros hijos en una discoteca, sino aclarar que la oscuridad es atemorizante para cualquier niño, cuanto más pequeño, es peor. Y lo mismo ocurre con el silencio. Dormir cerca de otros seres humanos -cosa que se ha hecho desde la época de las cavernas, para permitir la subsistencia, y cosa que los adultos hacemos cada vez que podemos- es la conducta natural de cualquier bebé humano.

NO ES NECESARIO ESTAR PRESENTE HASTA QUE EL NIÑO SE DUERMA PROFUNDAMENTE: Si nos vamos antes y el niño se duerme de todos modos y no vuelve a despertarse, no hay necesidad. Pero la gran mayoría de los nenes se vuelven a despertar antes de caer profundamente dormidos, y al no ver a su persona de confianza cerca -parece que al Dr Estivill no le parece patológica la dependencia a un osito pero sí el apego a los padres- se despertará, llorará, como conducta totalmente natural, la traemos filogenéticamente, pues tenemos en nuestros genes que cuanto más lloraron los bebés, más acudieron sus papás a atenderlos, y eso garantizó la supervivencia desde que el mundo es mundo.

LA FAMILIA DEBE ACOMPAÑAR, NO INVADIR!!!! Totalmente de acuerdo, si definimos qué es invadir. Cómo se invade a un niño? Con caricias? Con un cuento antes de dormir? Durmiéndolo en brazos? Me temo que estamos hablando de cosas diferentes.

CONSEJOS: Calma, paciencia, serenidad. Absolutamente de acuerdo. Hemos traído bebés al mundo, y así funcionan, despertándose varias veces por noche durante sus primeros años.

NO LEVANTARLOS DE LA CUNA: Por qué??? Si el bebé llora, está despierto, reclama a sus papás, no se lo puede levantar de la cuna? Quién lo dice? Dónde están los estudios que avalan semejante conducta?? Qué pensaríamos de un manual para esposos que dijera “si su esposa llora, no la abrace, no acuda a consolarla”???

NO MECERLOS EN BRAZOS A LA HORA DEL SUEÑO: Hay algún lugar más placentero para dormir que los brazos del ser amado? Los adultos que vivimos en pareja, no dormimos abrazados? Para un niño, los brazos de sus padres son el lugar seguro a donde reposar, no existe mejor lugar para dormir que sintiéndose seguros, cobijados, amados. ¿¿De dónde estamos sacando estos consejos???

NO DARLE PALMADITAS EN LA COLA (CULITO): ?????? O sea, los dejamos solos, a oscuras, en silencio y ni siquiera podemos tener contacto físico. Y el bebé/niño recibirá el mensaje de que dormir es placentero y maravilloso!!! A mi me suena a castigo, a soledad, a “no te quiero“, a abandono. Y las centenas de niños que consultan a los psicólogos infantiles luego de que se les aplicó este método, lo confirman.

NO PASARLO DE BRAZO EN BRAZO DE FAMILIARES ANSIOSOS: Absolutamente de acuerdo. Si están ansiosos no funcionará. Aunque es frecuente ver que cuando la ansiosa es la madre, los brazos de una tía o vecina suelen ser mágicos para calmar a esta díada que se retroalimenta a sí misma.

NO OFRECERLE JUGOS O COMIDA SI YA SE ALIMENTÓ: Por qué?? Dónde deja eso a la lactancia materna? No se le puede dar teta a un bebé que llora porque no puede dormir? Acaso saben que la leche materna contiene triptófano, un componente que induce al sueño y que justamente los bebés despiertan para bebérselo y así seguir durmiendo? Y si se despertó porque tenía sed? Ninguno de ustedes se despertó nunca de madrugada con hambre? Por qué tratamos a los niños como si fueran de otra especie, o de otro planeta??

NO DEJES DE CONSULTAR AL PEDIATRA ANTE TRASTORNOS DEL SUEÑO: Absolutamente de acuerdo. Definamos entonces, qué es un trastorno del sueño. Hablar dormido? Caminar sonámbulo? Tener apneas?
Despertar varias veces a la noche en un niño de 0 a 3 años no es un trastorno del sueño, definitivamente no lo es.

LOS MENORES DE SEIS MESES DORMIRAN BOCA ARRIBA O DE COSTADO: No entraré en detalles. Hay campañas a nivel nacional acerca de esto, como también había otras hace algunos años aconsejando dormir boca abajo….

TRABAJA CON RUTINAS DIARIAS: A tal hora el alimento… dónde queda la teta en este consejo? Si tomamos las recomendaciones de la OMS de dar teta dos años o más, hay que dar la teta con horario? Todos los trabajadores de la salud sabemos -o deberíamos saber- que dar la teta con horario es quedarse sin leche en pocos días.
Las rutinas son saludables para todos en general, pero los bebés no tienen “hora” para jugar ni para dormir. Y tengo el consultorio lleno de mamás que no le dan teta porque “no le toca” o que lo bañan a tal hora porque “le toca”. Cuidado con los consejos que damos, los niños no son electrodomésticos con manuales para sacarlos en serie.

ACOSTUMBRALO A ESTO Y VERAS QUE EL AJUSTARA SUS HORARIOS: Lo que el niño hará, será dejar de reclamar lo que sabe que no conseguirá. Descreerá de sus padres, como las personas descreemos de quien dice “te llamo” y no nos llama. Qué tal un manual para novios donde diga “llámela todos los días a las 4″ , “hay una hora para salidas, una hora para el sexo, una hora para el lavado de la ropa”? Acaso los adultos vivimos así? Acaso toleraríamos una relación donde el otro no nos da lo que necesitamos, bajo el pretexto de que así aprenderemos? Lo que en el “Duérmete Niño” se llama aprendizaje, es lo que los adultos llamamos desconfianza, y resignación.

Y EL DORMIR DEJARA DE SER UN PROBLEMA:El dormir es un problema para quienes no entienden que los despertares nocturnos son normales en los bebés.. Si compramos un perro, hará pozos en el jardín, si adquirimos un celular, habrá que cargarle las baterías, si tenemos un niño, habrá que estar disponible para atender a sus necesidades. Es simple. En esta cultura “light” en la que vivimos, queremos parir sin que nos duela, criar sin posponer nuestra vida privada, tener hijos y que nada cambie en nuestra rutina, casarnos y no tener crisis…nos inventamos los problemas, donde no los hay.
No tardará mucho en aparecer alguien que diga que los bebés deben caminar a los 9 meses, y ahí aparecerán todas las madres desesperadas comprando libros y llevando a sus bebés a estimuladores para que sean como dicen las revistas que deben ser.

DALE CONFIANZA Y SEGURIDAD PARA DORMIR SOLO; La confianza y la seguridad no se dan, se transmiten con actitudes. Los seres humanos las vamos adquiriendo a fuerza de contar con el otro, de la estabilidad en el vínculo, del reconocimiento de nuestras necesidades. Un niño que quiera dormir con sus papás y en cambio se lo deje en silencio y a oscuras con el osito, sin mecerlo ni darle un vaso de agua, sin duda no ganará confianza ni seguridad. Aprenderá a dormir solo, como los adultos aprendemos a no concurrir a un restaurante donde nos tratan mal, a no llamar a ese amigo que nunca nos contesta y a no confiar en quien no mantiene su palabra.

Quizás en breve escriba un artículo con todas las fundamentaciones científicas, por ahora estoy indignada con lo que acabo de ver, y con la falta de humanidad con la que pretendemos educar a nuestros niños.

Lic. María Paula Cavanna

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