Muchas madres trabajadoras con bebes pequeños deciden extraerse leche e ir congelandola, en prevision de la vuelta al trabajo, para poder darsela mientras ellas estan fuera. Muchas dudas surgen:

¿como congelo la leche materna?

Lo mas practico es congelar envases cuanto mas pequeños mejor, asi puedes ir ofreciendo al bebe de poco en poco y no desperdiciar nada de leche. Es decir, envasar 50cc, asi cuando te vayas a trabajar puedes dejar 2 o 3 envases de 50cc, previamente descongelados en la nevera (es decir los sacas el dia de antes y los dejas en la nevera). La persona que se quede cuidando a tu bebe le puede ofrecer el primer envase con 50cc, es posible que cuando acabe quiera mas, entonces le ofrece el segundo y lo mismo con el tercero. De esta manera si con el segundo se queda lleno, no desperdicias nada. El envase que no le hayas ofrecido lo puedes guardar en la nevera para ofrecerselo al dia siguiente. Ojo solo se puede conservar 1 dia. Es muy practico apuntar la fecha en la cual congelas la leche sobre el envase, asi cuando vas a sacarla, es mejor consumir el que tenga la fecha mas antigua. En un congelador con la puerta separada del frigo, la leche aguanta congelada 3 meses.
¿Y si necesito descongelar la leche rapidamente?

Si necesitas descongelar la leche rapidamente, calienta agua en un cazo y una vez fuera del fuego, introduce el envase de leche congelada en el agua caliente hasta que alcance la temperatura deseada. De esta manera, solo puedes conservar la leche durante 4 horas. Hay que evitar descongelar al baño maria asi como calentar la leche directamente en el fuego y hervirla. El microondas esta desaconsejado, no obstante si se usa, hay que tener mucha precaucion a la hora de darsela al bebe. La temperatura interior puede ser muy superior a la temperatura exterior del envase. Si descongelas la leche materna en el microondas destruyes la mayor parte de las celulas vivas que contiene la leche materna. Siempre es mejor evitar su uso.

y una vez descongelada ¿que?

Una vez descongelada la leche, removerla bien, para homogeneizar el suero y la grasa y devolverle su aspecto natural.

La persona que se quede al cuidado del bebé puede ofrecerle la leche en vasito y asi evitar el uso de biberon.

¿Cuanta leche tomará mi bebé mientras estoy en el trabajo?

Cada bebe es un mundo, depende de su caracter. Hay bebes que no aceptan ningun alimento que no sea la leche de su mama y SOLO de la teta, y se pasan toda la mañana en ayunas. Otros aceptan bien la leche materna que se les deja preparada, pero solo en vasitos, no quieren ni ver el bibe, y otros que aceptan cualquier cosa. Para gustos colores.

¿Es indispensable almacenar leche materna?

Yo siempre pienso que sacarse leche es algo muy sacrificado, si cuando te incorpores al trabajo tu bebe ya tiene 6meses, y vas a estar sin el alrededor de 6 horas o menos, puedes dejar algun alimento complementario para que se lo de la cuidadora (cereales, fruta, verduras), de esta manera comienzas a introducir la alimentacion complementaria y cuando vuelves del trabajo te estara esperando con los brazos abiertos y la boca tambien! esperando su teti!