Unas semanas antes de tu FPP notaras que el abdomen desciende porque el feto baja hacia la pelvis. Ahora notaras que puedes respirar mejor y la presión del estomago disminuirá, pero al apoyarse el bebe sobre la vegija notarás mas ganas de orinar.
Disminuirán los movimientos fetales.
Tendrás más insomnio, algunas mujeres tienen dolores de cabeza, vómitos y diarrea, esto no es malo, indica que tu cuerpo se está preparando para el gran momento.
Aparecen contracciones indoloras que no llevan ningún patrón. Esto suele ser hacia la tarde-noche y desaparecen con un poco de reposo. Estas contracciones son encargadas de ir “aflojando” el cuello y preparando el útero para el parto.
Suele darse a veces la perdida del tapón mucoso puede contener algo de sangre, y aunque indica un ablandamiento del cuello esto no es un indicio de un parto inminente. Cuando notes perdidas de este tapon el parto puede ser inminente o tardar incluso una semana.
No te obsesiones con las fechas, trata de relajarte y disfrutar de los últimos momentos de tu embarazo. Normalmente la familia y amigos te llamaran constantemente preguntando si ya estas de parto, esta costumbre a mi me agobio muchiiisimo, pero a no ser que te nieges a coger el telefono no queda mucho mas que hacer. Como decia mi matrona “parece que lo huelan”.

Es bueno recordar que el embarazo tiene una carga emocional muy grande y que a veces tener “cosas por resolver” puede obstaculizar el proceso.
En algunas mujeres se da el “síndrome del nido”, cambia mucho según la mujer, pero es algo así como una preparación que la madre hace antes de la llegada de su bebe, así que no te sorprendas si antes de ponerte de parto, te da un arrebato de limpieza a fondo, o te da por cocinar etc.., es algo normal y cada una puede vivirlo de formas diferentes.
En cuanto sientas las contracciones no corras al hospital. Ten en cuenta que las contracciones de parto son rítmicas (siguen un patrón), hasta que no sean al menos cada 5 minutos durante una hora continua y no se vayan con descanso el proceso no habrá comenzado.
La casa es un sitio cómodo para ir dilatando, principalmente los primeros centímetros. Si no tienes un sangrado mayor a una regla, tu embarazo ha sido normal, al romper aguas estas eran claras y lo más importante, te sientes cómoda, espera unas horas para marcharte al hospital.

En algunas ciudades existen “doulas” madres que se dedican a acompanar a otras madres que estan de parto en estos momentos, y que con su experiencia pueden ayudarte a esperar en casa hasta que casi estes en dilatacion completa. De esta manera te puedes ahorrar muchos protocolos innecesarios por llegar demasido pronto al hospital.
La contracción fuerte dura más de un minuto aproximadamente, recuerda que más importante que la cantidad de contracciones es la intensidad y su duración.
Está compuesta de tres partes: 1º el comienzo: dolor soportable, 2º Intensificación: la presión sobre el cuello del útero llega al máximo y con ella también el dolor. 3º Descenso, la contracción desciende en intensidad hasta desaparecer y con ella el dolor.